Une pratique ludique, conviviale et sécurisée

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MAC

La MAC c’est quoi ?

La marche aquatique côtière est une activité sportive qui consiste à marcher en mer ou dans un lac avec une hauteur d’eau située au niveau du diaphragme (immersion minimum au dessus de la taille).

Elle se pratique sur des parcours préalablement identifiés et situés « dans la bande des 300 mètres ». Les séances d’1h à 1h30 se déroulent sur des plages de sable à faible pente sans obstacle majeur et sans risque particulier. Les marcheurs sont équipés d’une combinaison en néoprène, dont l’épaisseur est à adapter en fonction de la température de l’eau,  et de chaussons aquatiques.

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MA 08-06-19

MAC 11-2019

MAC à Verruyes 1 MAC à Verruyes 2

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LONGE COTE-MAC

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